काजू-बादाम नहीं, ये 5 पहाड़ी सुपरफूड खाएं, सर्दी होगी गायब, शरीर बनेगा फौलादी
पहाड़ों में संस्कृति के साथ-साथ यहां के पकवानों में भी भिन्नता पाई जाती है. यहां के लोग सदियों से इन पकवानों का दैनिक जीवन में उपयोग कर स्वस्थ जीवन जीते आए हैं. यहां उगने वाले अनाजों से तमाम ऐसे पौष्टिक भोजन बनते हैं, जो स्वादिष्ट होने के साथ ही पोषक तत्वों से भरपूर हैं. इस रिपोर्ट में ऐसे ही पांच पहाड़ के खास व्यंजनों के बारे में हम बात कर रहे हैं.
News Desk 
पहाड़ों में संस्कृति के साथ-साथ यहां के पकवानों में भी भिन्नता पाई जाती है. यहां के लोग सदियों से इन पकवानों का दैनिक जीवन में उपयोग कर स्वस्थ जीवन जीते आए हैं. यहां उगने वाले अनाजों से तमाम ऐसे पौष्टिक भोजन बनते हैं, जो स्वादिष्ट होने के साथ ही पोषक तत्वों से भरपूर हैं. इस रिपोर्ट में ऐसे ही पांच पहाड़ के खास व्यंजनों के बारे में हम बात कर रहे हैं.
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